因此建议患有慢性盆腔炎的患者，每天可以用温热的物品敷在腹部，温热的物品包括热水袋、取暖器等。

少吃辛辣、生冷寒凉的食物。

做好避孕工作 女性朋友如果没有生孩子的打算，平时就要做好避孕工作，有节制的性生活，可以减少女性的次数，降低宫腔的创伤。 减少细菌阴手术进入女性体内，产生疾病。 、注意饮食调养 女性朋友想要避免慢性盆腔炎的产生，平时也要注意饮食调养，多吃一些高蛋白、高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

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术后积极在医生的指导下使用抗生素，或者其他抗菌药物来预防感染。 切忌不可忽视医生的叮嘱，随意用药。 、局部热敷促进炎症吸收 女性采用局部热敷这个方法，可以促进盆腔炎症的吸收，加快血液循环。

在闲暇的时候，女性不妨打打太极，散散步，可以提高人体抗病能力。 而且对于患病的女性来说，也有利于疾病的恢复。

当然也可以将家里的粗盐下锅炒热以后，用纱布包起来，放在腹部热敷。 女性坚持使用，就会有一定的缓解效果。

因为只有女性朋友平时注重劳逸结合，才有利于身体。

是很多会患上的一种。 在上又可以将盆腔炎分为慢性和急性两种。 不管女性患上哪种盆腔炎，对身体都有一定的影响。 当女性患上慢性盆腔炎，可出现、瘙痒等症状。 同时，慢性盆腔炎的危害是非常大的，治疗的难度也很大。

因此，女性想要避免疾病的伤害，平时要做好护理工作。 女性平时如何护理慢性盆腔炎 、性生活注意卫生 女性朋友在进行性生活的时候，一定要先把外阴清洁一翻，尤其要注意经期和妊娠末期，千万不要进行性生活。

手术后做好护理工作 女性朋友不论是在生产以后，还是再妇科手术以后，都要防止细菌感染。

如果女性朋友患有、生殖器炎症的，一定要及时到治疗，以免性生活的时候，让细菌有侵入的机会，从而诱发慢性盆腔炎。 、重视劳逸结合 女性平时不要过于劳累，加班熬夜更是要学会避免。